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防秋燥喝点石榴汁

2019-09-06 ?未知?admin

  嫌石榴吃起来费事,可间接榨汁喝。这种养分丰厚的水果还有润燥、防治咽燥的作用。

  石榴剥起来比拟吃力,跟大家分享一个小办法。用小刀在石榴顶部大约五分之一处横着割圈,石榴皮普通比拟薄,不要割得太深。顺着刀痕,将石榴顶部的小盖完好地剥开,外面的石榴籽每个都完整无缺、晶莹剔透。石榴的横切面里有一道一道的薄膜,顺着薄膜用水果刀竖着在石榴皮上整齐下,顺着划痕微微一掰,石榴就被轻松地剥开了。

  将石榴籽取出,放入搅拌机内,加清水没过石榴籽,打成汁。搅打完后过筛,就能够喝到纯粹的石榴汁了,可调入大批蜂蜜添加甜度,喝起来酸酸甜甜,能够搭配早餐一同饮用。另外,也可和苹果、梨等一同打汁。

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