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白领健康九大饮食原则

2012-08-27 ??

????办公室一族在工作中,由于工作时精神高度集中,很容易忘记喝水,造成体内水分补给不足。体内水分减少,血液浓缩及黏稠度增大,容易导致血栓形成,诱发脑血管及心血管疾病,还会影响肾脏代谢的功能。
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白领健康九大饮食原则


????随着紧张的生活节奏、压力大,白领一族常在办公室忙于工作,往往忽视了饮食的原则,在不知不觉间触犯了一些禁忌,长久下来会影响心血管健康。那么有哪些方面需要注意的呢-?
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